アプリを入れずにiPhoneで動画から音声を抽出できますか？

できます。iOS標準の「ショートカット」アプリに「メディアをエンコード」というアクションがあり、「オーディオのみ」をオンにすれば音声だけを取り出せます。ショートカットは一度作ればよく、あとは共有シートから動画に対して実行するだけです。無料で、処理はすべて端末内で完結します。

iPhoneではMP3で書き出せますか？

通常はできません。Appleの標準エンコーダーはMP3を作れないため、端末上で動作するツールの書き出しはM4A、WAV、AIFFのいずれかになります。実用上はM4Aが基本で、同じ体感品質ならMP3より軽く、Apple製品ではどこでも再生できます。

iPhoneのiMovieで音声だけ書き出せますか？

できません。iPhone版のiMovieはタイムライン上でクリップの音声を「切り離す」ことはできますが、音声だけを書き出す機能がありません。Mac版には「ファイル」から「共有」→「ファイル」と進むと「オーディオのみ」の選択肢がありますが、iOS版には用意されていないため、結局は動画ファイルとして書き出すことになります。

抽出すると音質は落ちますか？

必ずしも落ちません。動画の中の音声トラックはすでに圧縮済みなので、それをそのまま取り出すか、WAVやAIFFのような非圧縮形式に変換すれば、元の内容がそのまま保たれます。高いビットレートでM4Aに再変換した場合も、聴き分けはほぼ不可能です。

動画から音声を抽出するのは合法ですか？

動画の内容と、取り出した音声の使い方によります。自分で撮影した映像から音声を取り出すことは問題ありません。他人の著作物から音声を抜き出して公開することは侵害にあたります。すでに正規に入手した素材を私的な範囲で複製する行為はその中間で、国によって扱いが異なります。

iPhoneで動画から音声を抽出する方法

iPhoneに動画があって、必要なのは音だけ。そんなときの現実的な選択肢は4つです。ひとつは無料で、すでに手元の端末に入っています。ひとつはワンタップで済みます。残りのふたつは、見た目ほど便利ではありません。

先に結論から。

方法	費用	処理場所	手間
ショートカット（iOS標準）	無料	端末内	最初に作れば、あとは1タップ
Decant	無料で試せる、買い切り4.99ドル	端末内	1タップ
iMovie	無料	端末内	手間が多く、音声だけの書き出し不可
Web変換サービス	無料（広告あり）	他社のサーバー	アップロード、待機、ダウンロード

メニュー名は日本語表記に、英語の原文を括弧で添えています。iPhoneを英語で使っている方も少なくないため、どちらでも見つけられるようにしました。

方法1：ショートカットアプリ（無料・iOS標準）

iOSには**「メディアをエンコード」（Encode Media）というアクションがあり、そこに「オーディオのみ」**（Audio Only）というスイッチが用意されています。ほとんど知られていませんが、きちんと動作し、無料で、データが端末から出ることもありません。

ショートカットを一度作ってしまえば、あとは共有シートに常駐します。

ショートカット（Shortcuts）アプリを開き、+ をタップして新規作成します。
アクションを追加（Add Action）をタップし、メディアをエンコード を検索して選びます。
「ショートカットの入力」の横にある矢印をタップしてオプションを展開し、**「オーディオのみ」**をオンにします。
オプションを開いたままフォーマットも確認します。初期値は M4A です。非圧縮で残したい場合はAIFFかWAVに変更できます。
もう一度アクションを追加をタップし、ファイルを保存（Save File）を検索して追加します。実際にファイルとして書き出すのはこのアクションです。
画面上部のショートカット名をタップして詳細を開き、「共有シートに表示」（Show in Share Sheet）をオンにします。受け取る種類はメディアにしておきます。
「音声を取り出す」など分かりやすい名前を付けて保存します。

使い方は簡単です。写真アプリやファイルアプリで動画を開き、共有をタップし、作ったショートカットまでスクロールしてタップ、保存先を選ぶだけです。

ここで行き詰まります。 設定が細かく、共有シートの項目は設定を誤りやすく、扱えるのは一度に1本だけです。しかも保存されるファイル名は元の動画名ではなく、ショートカットが決めた名前になります。年に一度の作業ならこれが正解です。毎週となると、この摩擦が効いてきます。

方法2：この用途だけのアプリ

ここからは自社製品の話になりますので、その前提でお読みください。

Decant は、まさにこの作業だけを行うアプリです。写真、ファイル、共有シートのいずれかから動画を渡すと、音声を返します。処理はすべてiPhone内で完結し、アップロードは一切ありません。タイムラインと格闘する必要もなく、ファイル名は数字の羅列ではなく元の動画名が引き継がれます。M4A、WAV、AIFFに対応し、複数の動画をまとめて処理できます。

最初の3回は無料です。無制限にするには買い切り4.99ドル、サブスクではありません。

上のショートカットで足りるなら、ショートカットをお使いください。本当に無料で、本当に動きます。Decantがあるのは、あのショートカットを作って維持するのが面倒だからであり、まとまった本数を共有シート経由で処理するのが遅いからです。

方法3：iMovie（多くの人がここでつまずきます）

iMovieは無料で、Apple製で、たいていの人が最初に試すアプリです。それでもこの用途には向いていません。しかもその理由は、20分ほど作業を進めるまで分かりません。

iPhone版のiMovieでも、クリップから音声を切り離すことはできます。タイムラインでクリップを選び、アクションボタンをタップして**「切り離す」**（Detach）を選べば、音声が独立したトラックになります。

問題は、iPhone版のiMovieがその音声を単体で書き出せないことです。iOS版には音声のみの書き出しが存在しません。Mac版には用意されているのですが（「ファイル」→「共有」→「ファイル」から**「オーディオのみ」**）、この選択肢はiPhoneにもiPadにも移植されませんでした。音声を切り離し、映像トラックを削除しても、書き出せるのは結局動画ファイルだけだと気づくことになります。

Macがあるなら、そちらのiMovieは十分に使える無料の答えです。iPhoneだけで完結させようとすると行き止まりです。

方法4：Web変換サービス

検索すると、ブラウザ上で動画を音声に変換するサイトがいくらでも出てきます。動作はします。ただし引き換えになるものは分かりやすく、見知らぬ相手のサーバーに動画をアップロードし、処理を待ち、結果をダウンロードすることになります。モバイル回線で長い動画を扱えば、遅く、通信量もかさみます。

見知らぬ相手にメールで送らないような動画なら、そのサーバーにも上げないことです。録音した会話、通院の記録、子どもの映像といったプライベートなものは、端末内で完結する方法を選んでください。

どの形式を選ぶべきか

多くの人が考えすぎるところです。要点だけ。

M4A が基本で問題ありません。現代的なコンテナに収めたAAC音声で、同じファイルサイズならMP3より良い音になり、Apple製品はもちろん最近のプレーヤーならほぼどこでも再生できます。
WAV と AIFF は非圧縮です。編集ソフトやDAW、きれいな元データを求める文字起こしに渡すならこちらを選びます。ファイルは大きく、1分あたり10MB程度になります。
MP3 は習慣で求められがちな形式です。iOSにはMP3エンコーダーが搭載されていないため、端末上のツールでは基本的に作れません。実際のところ、必要になる場面はほとんどありません。

自分で撮っていない動画の音声について

技術的な手順は、動画の出どころに関係なく同じです。法的な扱いはそうではありません。自分で撮影した映像から音声を取り出すことに問題はありません。他人の動画から楽曲を抜き出して公開すれば、どのツールを使ったかにかかわらず、世界の多くの国で著作権侵害にあたります。すでに正規に入手している素材を私的な範囲で複製する行為はその中間で、国によって規定が異なります。判断に迷うなら、少し調べてみる価値はあります。